Här är du:

Publicerad

2012-09-03

FolkhälsovÄckans logga

FolhälsovÄcka 8-15 september, program

Under vecka 37 kommer Ovanåkers kommun, enligt tradition, att genomföra FolkhälsovÄckan. Programmet uppdaterat!


LÖRDAG


Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Styrkegympa kl. 9.30
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan, Edsbyn

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening
 

Discgolf

Prova på discgolf på Edsbyns nya discgolfbana. Instruktörer finns på plats.
Tid: 12.00-15.00
Plats: Bäck, Edsbyn

Arrangör: Viksjöfors IF Frisbee

Svamputflykt

Vill du lära dig de vanligaste matsvamparna?
Åsa Törngren hjälper dig med grunderna under ett par timmar i skogen runt Nabban.
Ta med dig svampkorg, kniv och svampbok (om du har en) och kom till Nabban i Alfta.

Tid: 13.00
Plats: Nabban, Alfta

Arrangör: Miljö- och byggkontoret, Ovanåkers kommun


SÖNDAG


Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Barngympa kl. 10.00
Plats: Lillboskolan

Autentic jazz/charleston kl. 17.00
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan, Edsbyn

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening
 

Gymträna med experthjälp

Idrottsparken Edsbyn öppnar upp dörrarna till sitt gym och erbjuder gratis gymträning med personlig tränare och träningsexpert på plats för tips och rådgivning.

Tid: 10.00-14.00
Plats: Idrottsparken Edsbyn

Arrangör: Idrottsparken Edsbyn & Söders Friskvård
 

Dansa med Viksjöforsbaletten

Danslärare från Viksjöforsbaletten erbjuder prova-på dans och akrobatik för barn och vuxna utifrån föreningens utbud av dansträning.

Tid: 11.00-12.00
Plats: Lillboskolan

Arrangör: Viksjöforsbaletten
 

Hemmaträning för nybörjare

Föreläsning och demonstration: Anna Olofsson och Jens Hermansson ger konkreta tips och exempel på effektiv och enkel hemmaträning.

Tid:14.00-15.00
Plats: Lillboskolan

Arrangör: Ovanåkers Kommun


MÅNDAG


Gratis bad Alfta simhall

Tid: 14.00-21.00
Vuxensim kl. 18.00-21.00
Plats: Alfta simhall

Arrangör: Alfta simhall


Prova-på Tennis och badminton

Instruktörer från Alfta Tennissällskap finns på plats. Medtag inomhusskor. Racket finns att låna om man inte har egen.

Tid: 13.00-15.00 & 17.00-19.00
Plats: Alfta Tennishall

Arrangör: Alfta Tennissällskap


Kontraktsskrivning TobaksFRI Duo

Alla som missade vårens kontraktskrivning får nu en till chans.

Tid: 17.30-18.30
Plats: Edsbyns bibliotek, hörsalen

Arrangör: Ovanåkers Kommun


Kost: Trenddieter

Föreläsning. Hälsopedagog Henrik Westh reder ut fördelar och nackdelar med trenddieterna och hur de kan påverkar vår vardag.

Tid: 18.30
Plats: Edsbyns bibliotek, hörsalen

Arrangör: Ovanåkers Kommun


Vattenträning Alfta simhall

Prova-på träning i vatten med instruktör Malin Svedberg.

Tid: 18.30
Plats: Alfta simhall

Arrangör: Alfta simhall


Gratis träning AlftaQuren

Zumba kl. 18.00

Kontroll Styrka kl. 19.15

Boka plats på 0271-58 000
Plats: AlftaQuren

Arrangör: AlftaQuren


Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Styrke Step kl. 19.00
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan, Edsbyn

Medel-Gympa kl. 19.00
Cirkelträning kl. 19.00
EFIT kl. 20.15

Plats: Celsiushallen

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening


TISDAG


Spela pingis & biljard

Extra öppet på Fritidsgården Folkets hem i Edsbyn. Ramp finns för rullstolsbundna.

Tid: 14.00-18.00
Plats: Folkets hem

Arrangör: Ovanåkers kommun


Riktad skoldag:

Därför är alkohol najs

Föreläsning med Vidar Aronsson från ungdomens nykterhetsförbund som på ett humoristiskt sätt talar om alkohol.

Tid: 13.00
Plats: Aulan

Arrangör: Ungdomens nykterhetsförbund


"Peppa dig själv, våga tro på dig själv och ta ingen skit!"

Föreläsning med Josefine Hallström

Tid: 14.15
Plats: Aulan

Arrangör: Ovanåkers Kommun


Gratis träning AlftaQuren

Pantertanter kl. 11.10
Cirkelgym Plus kl. 19.15

Boka plats på 0271-58 000
Plats: AlftaQuren

Arrangör: AlftaQuren
 

Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

ChiBall kl. 18.00
Dans Step kl. 19.15

Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan, Edsbyn

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening
 

Martina Haag - ”Heja Heja”

Författaren, krönikören, skådespelerskan och maratonlöperskan Martina Haag föreläser om hur hon hittat balans i livet, och sin nya bok "Heja, heja!"

Tid: 17.30
Plats: Pingstkyrkan Edsbyn

Arrangör: Ovanåkers Kommun


ONSDAG


Prova-på Tennis och badminton

Instruktörer från Alfta Tennissällskap finns på plats. Medtag inomhusskor. Racket finns att låna om man inte har egen.

Tid: 11.00-13.00 & 17.00-19.00
Plats: Alfta Tennishall

Arrangör: Alfta Tennissällskap


Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Må Bra-Gympa kl. 17.45
Box kl. 19
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan i Edsbyn

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening
 

Gratis träning AlftaQuren

Kontroll Styrka kl. 18.45

Boka plats på 0271-58 000
Plats: AlftaQuren

Arrangör: AlftaQuren


TORSDAG


Gratis bad Edsbyns simhall

Tid: 15.00-21.00
Vuxensim kl. 19.00-21.00

Plats: Edsbyns simhall

Arrangör: Edsbyns simhall
 

Vattenträning - Aqua Puls - Edsbyns simhall

Mikael Östling leder ett vattenpass där var och en väljer intensitet själv men där fokus ligger på intervallöpning och styrka, främst för mage och rygg.

Tid: 18.00-18.45
Plats: Edsbyns simhall

Arrangör: Edsbyns simhall
 

Gratis träning AlftaQuren

Step Styrka kl. 18.00
Vatten Medel kl. 18.30
Bål Puls Styrka kl. 19.05

Boka plats på 0271-58 000
Plats: AlftaQuren

Arrangör: AlftaQuren


Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Styrke Step kl. 19.00
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan i Edsbyn

Vattengympa kl. 19.45
Plats: Badhallen

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening


FREDAG


Gratis bad Alfta simhall

Tid: 14.00-21.00

Gratis inträde

Frukostsim kl. 6.00-9.00

Plats: Alfta simhall

Arrangör Alfta simhall

 
Gratis bowling

Idrottsparken Edsbyn bjuder på gratis bowling.

Tid: 14.00-16.00
Plats: Idrottsparken Edsbyn

Arrangör: Idrottsparken Edsbyn


LÖRDAG
 

Gratis träning Edsbyns Gymnastikförening

Styrkegympa kl. 9.30
Plats: Gamla brandstationen, Celsiusgatan i Edsbyn

Arrangör: Edsbyns gymnastikförening

 
Prova på Tennis
 och badminton

Instruktörer från Alfta Tennissällskap finns på plats. Medtag inomhusskor. Racket finns att låna om man inte har egen.

Tid: 11.00-13.00
Plats: Alfta Tennishall

Arrangör: Alfta Tennissällskap

 
Kul för kropp och knopp – prova-på-aktiviteter för barn

11:00 Småbarnsrytmik Lilla skrutt  0-1 år

11:30 Småbarnsrytmik Vilda liten  1-3 år

12:00 Barngympa  3-5 år

12:30 Dansa en bok  4-5 år

13:00 Barngympa 3-5 år

13:30 Dansa en bok 4-5 år

Informationsbord om PREP-kurser.
Vi bjuder på frukt.
Ingen anmälan krävs.

Kontakt: Barnbibliotekarie Anette Helgesson 0271-571 55 eller 571 51

Tid: 11.00-14.00
Lokal: Edsbyns bibliotek, hörsalen

Arrangör: Ovanåkers kommun/Biblioteket, Missionskyrkan och Edsbyns gymnastikförening.

 
Vad är hälsa och varför?

Utställning

Tid: 11.00-14.00
Plats: Edsbyns bibliotek, Foajén

Arrangör: Ovanåkers Kommun


HELA VECKAN

 
Sportbolaget ger 10 % rabatt på alla träningskor under veckan.

Bokbord med fokus hälsa på biblioteken i Alfta och Edsbyn.

Vad är hälsa? Mobil utställning om folkhälsa.

Gratis träning för ALLA på Edsbygympan

Erbjuder ALLA att träna gratis på alla pass under hela veckan.
Besök gärna vår grupp "Edsbygympan" på facebook och vår hemsidalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.


Gratis gymträning

AlftaQuren öppnar sitt gym för ALLA med gratis gymträning hela veckan.

Mån-tors 6.00–21.30

Fre 6.00–19.00

Lör-sön 9.00–17.00


Massage

In Touch Massage, Magnus Jonsäll
Specialpris på massage hela veckan - 150 kr/behandling, 25 minuter.

Ring och boka tid: 070-217 29 04

http://www.intouch.n.nu/länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster


Rabatterade priser på frukt och grönt hela veckan på ICA Supermarket i Edsbyn


OM INGET ANNAT ANGES ÄR ALLA AKTIVITETER GRATIS!


Ladda ner hela programbladet PDF

Mer information om kommunens folkhälsoarbete

Dela


Kontakt

Ovanåkers kommun
Långgatan 24
828 80 Edsbyn
Tfn 0271-570 00
kommun@ovanaker.se

Information

Ovanåkers kommuns rss-flöde

Nyheter RSS-flöde

Ovanåkers kommuns facebook

Facebook


© Ovanåkers kommun 2015

Läs mer om: [krisens namn]

Text om krisen

Vad:

Var:

Senaste nytt och vanliga frågor: ovanaker.se/krislänk till annan webbplats

Telefonnummer för upplysningar: 0200-120 777

Om du är i fara RING 112

Nyhetsflöde:

RSS-flöde för kris