Här är du:

Publicerad

2015-09-23

Bättre balans - Ovanåkers kommun

Det är aldrig för sent att börja träna

Bättre balans är en nationell kampanj som pågår under v 40. Med anledning av detta anordnar vi från kommunens rehabpersonal i samarbete med SPF och Alfta Aktiv två tillfällen under veckan då man som äldre har möjlighet till att t.ex. prova på gympa och få tips om hur man kan förbättra sin balans samt förhindra att man ramlar. 

Vad kan du själv göra för att må bra och förebygga fall?

  • Tipspromenad & gratis lott med priser
  • Information om fallförebyggande åtgärder
  • Prova på gympa med SPF kl 11
  • Information om SPF:s aktiviteter
  • Träningstips av kommunens rehabpersonal
  • Provsmakning av näringsrika mellanmål
  • Gratis blodtryckskontroll

Tillfällen

Edsbyn: ons 30/9 kl 9-12, Smyrnas entré

Alfta: tis 29/9 kl 9-12, Sunnangårdens entré

Kontakt

Ovanåkers kommun
Långgatan 24
828 80 Edsbyn
Tfn 0271-570 00
kommun@ovanaker.se

Information

Ovanåkers kommuns rss-flöde

Nyheter RSS-flöde

Ovanåkers kommuns facebook

Facebook


© Ovanåkers kommun 2015

Läs mer om: [krisens namn]

Text om krisen

Vad:

Var:

Senaste nytt och vanliga frågor: ovanaker.se/krislänk till annan webbplats

Telefonnummer för upplysningar: 0200-120 777

Om du är i fara RING 112

Nyhetsflöde:

RSS-flöde för kris