Informationen på den här sidan kan vara inaktuell.
Välkommen till vår nya hemsida på www.ovanaker.selänk till annan webbplats.

Här är du:

Publicerad

2016-01-12

Nytt år, nya goda vanor?

Här får du tips på enkla övningar som du kan göra hemma och recept på hälsosamma frukostar.

Nytt år brukar för många innebära en önskan om att röra på sig mer och äta nyttigare. Vi har tagit fram två filmer som visar några enkla övningar för att träna hemma och recept för goda och hälsosamma frukostar.

Filmerna är framtagna under Folkhälsoväckan som genomförs varje år.

Folkhälsostuderande Matilda Englund visar fyra exempel på enkla övningar att träna som tabata som du själv kan göra hemma.

Kostvetare Sandra Nilsson visar tre exempel på hur enkelt det kan vara att göra goda och hälsosamma frukostar. Recepten hittar du här.

Kontakt

Ovanåkers kommun
Långgatan 24
828 80 Edsbyn
Tfn 0271-570 00
kommun@ovanaker.se

Information

Ovanåkers kommuns rss-flöde

Nyheter RSS-flöde

Ovanåkers kommuns facebook

Facebook


© Ovanåkers kommun 2015

Läs mer om: [krisens namn]

Text om krisen

Vad:

Var:

Senaste nytt och vanliga frågor: ovanaker.se/krislänk till annan webbplats

Telefonnummer för upplysningar: 0200-120 777

Om du är i fara RING 112

Nyhetsflöde:

RSS-flöde för kris