Slutdatumet för det här evenemanget har passerat.

Hälsa - Hela livet

En bokcirkel som gör skillnad i din vardag! Följ med på en resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Vanans makt, Acceptans, Bära livet, Mat & motion, Ensamhet, Åldrande mm.

"Hela livet" handlar om läkaren Anders Rosengrens erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar.

Vanans makt, Acceptans, Bära livet, Mat & motion, Ensamhet, Åldrande mm.

Livsstilsverktyget är ett digitalt komplement till boken. Med små, enkla steg hjälper det dig att förbättra din hälsa på sikt. ABF och Göteborgs universitet tar tillsammans ett nytt grepp för en god livsstil och hälsa.

Som cirkeldeltagare får du utforska boken "Hela livet" som ett nytt sätt att:

  • Lära dig mer om hälsa.
  • Få nya insikter om dig själv.
  • Hantera stress och livets upp- och nergångar.
  • förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.

Välkomna! Vi bjuder på fika.

Information

Datum: 13 sep
Tid: 10.00 - 13.00
Plats: ABFs lokal i Edsbyn
Pris: 0 kr

Arrangör: ABF Arbetarnas bildningsförbund
Tfn: 072-212 99 63

Senast uppdaterad