Virtuell vattenträning (V.8)

Hydrohex är en virtuell vattensportstjänst som vi erbjuder på simhallen i Edsbyn!

Vecka 8:

Måndag

07:00-07:50

Beat - Höj pulsen och utmana koordinatione

Tisdag

06:15-06:45

Move - Höjer energinivåerna i kroppen


07:00-07:50

Cardio - Utmanar din kondition och stärker din uthållighet

Onsdag

07:00-07:50

Power - Fokuserar på specifika muskelgrupper och höjer pulsen

Torsdag

06:15-07:00

Beat - Höj pulsen och utmana koordinationen

Fredag

07:00-07:45

Cardio - Utmanar din kondition och stärker din uthållighet

Lördag

10:15-11:00

Beat - Höj pulsen och utmana koordinationen

Information

Datum: 19 - 25 feb
Tid: 06.15 - 11.00
Plats: Edsbyns Simhall
Adress: Sporthallsvägen 9, Edsbyn
Pris: Badavgift, 50 kr

Arrangör: Ovanåkers kommun

Senast uppdaterad