Du är inte ensam - viktiga nummer i jul

December är för många fylld av mysiga traditioner, glädje och firande. Men för alla är det tyvärr inte så. Juletid kan vara extra tuff för den som lever i en utsatt situation.

Här har vi samlat olika kontaktvägar för hjälp, råd och stöd. Många föreningar och organisationer erbjuder råd och stöd på nätet och via telefon. Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är, om du inte vill.

Kom ihåg att alltid ringa 112 vid akuta nödsituationer eller pågående brott!

Socialjouren

Råkar du ut för akuta problem efter att socialtjänsten har stängt som inte kan vänta till ordinarie öppettider kan du kontakta socialjouren. Det kan handla om ett barn som riskerar att fara illa i sin hemmiljö, en missbrukare som akut måste tas om hand eller att en person är utsatt för hot/våld.

Ring Socialjouren på telefon 026-10 02 25

Socialtjänsten på Ovanåkers kommun nås via 0271-570 00, vardagar.

Information om socialjouren

Stödlinjer för dig som behöver någon att prata med

Hos organisationen Mind hittar du en lista på flera olika organisationer som kan hjälpa dig när du behöver någon som lyssnar, oavsett vad som är ditt problem, din oro eller hur gammal du är. De erbjuder bland annat chatt, telefonlinje, mejl eller stödmottagningar.

Hitta fler sätt att få hjälp hos mind.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Råd och stöd till barn och unga

På UMO.se finns information om flera stödlinjer för dig som är barn och ung. Där hittar du även massor av annat att läsa om, exempelvis: att må dåligt, problem i familjen, övergrepp, ätstörningar med mera.

Sök stöd och hjälp för dig som är ung Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

En del av innehållet på UMO.se finns översatt till andra språk på Youmo.se Länk till annan webbplats..