Stöd när livet förändras – hjälp för föräldrar vid separation

Jul- och helgperioder kan väcka känslor och göra livsförändringar extra påtagliga – inte minst vid skilsmässa eller separation. Därför vill vi påminna om att du som är förälder och bor i kommunen har tillgång till Samarbete efter skilsmässa (SES) – ett kostnadsfritt digitalt stöd för föräldrar.

SES hjälper dig att förstå och hantera både dina egna och dina barns reaktioner, och ger konkreta råd för vardagen före, under och efter en separation. Tjänsten är helt digital, anonym och kan användas när det passar dig – utan väntetid.

Läs mer och kom igång med SES

Du kan också få stöd via familjerätten

Vid skilsmässa eller separation kan du vända dig till familjerätten för kostnadsfria samarbetssamtal kring frågor som rör vårdnad, boende och umgänge. Samtalen leds av neutrala samtalsledare med tystnadsplikt och har barnets bästa i fokus. Familjerätten kan även ge information och stöd kring avtal mellan föräldrar samt vägledning om ni har svårt att komma överens.

Läs mer om vårdnad och umgänge