Kontakt

Folkhälsoveckan 2021

Alla aktiviteter på schemat är kostnadsfria.
Erbjudanden som gäller hela veckan hittar du längre ner på sidan.

Aktivitetsschema - FOLKHÄLSOVECKAN

Måndag 13 september

  • FÖRELÄSNING - En dietists tankar om mat, rörelse och stress för ett långt och friskt liv.
    Plats: Digitalt
    Tid: 19:30-20:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Anmälan mejlas till folkhalsa@ovanaker.se

Tisdag 14 september

  • BRITTA LEANDERS - Stark mamma med frukost
    Plats: Skolbacken 9, Ovanåker
    Tid: 09:15
    Kontakt och mer information:  Träning för dig som är eller ska bli mamma och vill hålla dig stark under och efter graviditeten. Vi tränar för att nå en inre balans och styrka. Din bebis är också välkommen! Anmäl dig genom att mejla: info@brittaleanders.se
    1. Namn
    2. Graviditetsvecka alt. hur gammal din bebis är
    3. Har du någon födoämnesallergi?
    Frukost till självkostnadspris (50 kr) via swish efter erhållen bokningsbekräftelse.
  • MINDSET via Studieförbundet Vuxenskolan
    Plats: Forsparken
    Tid: 13:00-14:00
    Kontakt och mer information: Ingen förkunskaper eller speciella kläder behövs. Projekt Mindset vänder sig till personer med Npf diagnos, psykisk ohälsa och beroendeproblematik. Projektet handlar om att personer i utanförskap ska ta sig till innanförskap. Kontaktperson Malin Westberg, 076 - 677 67 96
  • TIPSRUNDA via Anhörigstödet
    Plats: Sunnangården - Engmansgårdarna, Alfta
    Tid: 13:30-15:00
    Kontakt och mer information:  Kontaktpersoner Ewa, Lena och Carina 0271-571 01, 0271-571 05
  • FÖRELÄSNING Carolina Klûft - GENERATION PEP "För barn och ungas hälsa"
    Plats: Pingstkyrkan, Edsbyn
    Tid: 16:00-16:30
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Vidare till anmälan
  • FÖRELÄSNING Carolina Klûft - "Livet är en sjukamp - min väg till prestation, balans och mening"
    Plats: Pingstkyrkan, Edsbyn
    Tid: 18:00-19:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Vidare till anmälan
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans med Robert
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 17:00-17:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans för killar med Robert, födda 2009-2011
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 18:00-19:00
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com


Onsdag 15 september

  • FÖRELÄSNING - Hur har vi påverkats av att leva i en pandemi? Hur mår vi? Oro, vad kan vi göra? med Johanna Roth psykolog och Paulina Tomasdotter Tranfelt, PTP psykolog.
    Plats: Digitalt
    Tid: 13:00-14:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Anmälan mejlas till folkhalsa@ovanaker.se
  • VANDRING - Guidad tur av ledmakarna till den nya "Gruvleden".
    Plats: Gruvleden, Voxnabruk. Start vid masugnen i Voxnabruk.
    Tid: 15:00-18:00
    Kontakt och mer information: Leden är 9,5 km lång och går längs gamla gruvstigar och kärrvägar. Turen tar cirka 3 timmar. Vandringen är kostnadsfri och Biosfärområde Voxnadalen bjuder alla föranmälda på fika. Föranmälan senast tisdag 14/9 till hanna.alfredsson@voxnadalen.org


  • FÖRELÄSNING - En dietists tankar om mat, rörelse och stress för ett långt och friskt liv.
    Plats: Digitalt
    Tid: 19:30-20:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Anmälan mejlas till folkhalsa@ovanaker.se
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - akro/parkour med Robert - i skolans gymnastiksal. födda 2014-2017
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 17:00-17:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - akro/parkour med Robert - i skolans gymnastiksal. födda 2009-2013
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 18:00-18:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Vuxna styrka motion med Robert - i skolans gymnastiksal.
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 19:00-20:00
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com


Torsdag 16 september

  • TIPSRUNDA via Anhörigstödet
    Plats: Öjeparken, Edsbyn
    Tid: 13:30-15:00
    Kontakt och mer information:  Kontaktpersoner Ewa, Lena och Carina 0271-571 01, 0271-571 05


  • Being Yoga & Zonterapi - Charlotte Coles
    Plats: Skolbacken 9, Edsbyn
    Tid: 17:30-18:30 Yoga med fokus på ditt naturliga andetag. En rörlig meditation.
    Tid: 19:00-20:00 Yin Yoga en typ av yoga som är väldigt långsam och mestadels sittandes och liggandes på golvet, stretch och slappna av.
    Kontakt och mer information:  Många tänker att man måste vara flexibel för yoga, men nej! För att utöva yoga behöver du inte vara annat än dig själv. Kom och prova. Välkomna! Kontaktperson Carlotte Coles, anmälan via being.yoga@hotmail.com


  • FÖRELÄSNING Jonathan Hedström - "Vägen till ett hälsosamt liv."
    Plats: Pingstkyrkan, Edsbyn
    Tid: 19:00-20:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. Vidare till anmälan
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Ungdom 2004-2007, dans med Robert
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 17:00-17:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Vuxengrupp, dans med Robert
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 18:00-19:00
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans 18+, dans med Robert
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 19:00-20:00
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs  viksjoforsbaletten@telia.com


Fredag 17 september

  • HÄLSANS STIG - Invigning av den nydragna "Hälsans stig" i Edsbyn Hjärt & Lung Riksförbundet är på plats med olika aktiviteter bla tipsrunda runt parken. Bjuder på kaffe och korvgrillning. Underhållning med durspelare. Välkomna!
    Plats: Öjeparken, Edsbyn
    Tid: 11:00-14:00
    Kontakt och mer information: Therese S Törnberg, 0271-570 23. folkhalsa@ovanaker.se

Hälsansstig



Söndag 19 september

  • GILLA FRILUFTSLIVET - 2021 är Friluftslivets år!
    Plats: Nabban, Alfta
    Tid: 10:00-13:00
    Kontakt och mer information: 2021 är Friluftslivets år! Det firar vi med en förmiddag med chans att prova-på olika friluftsaktiviteter i det härliga höstvädret. Chans att träffa nya friluftskompisar och få inspiration till enkla aktiviteter. Tipspromenad, grillning på toppen, naturbingo för de minsta, prova-på-fiske. Fler aktiviteter kan tillkomma! Kontaktperson Andreas Davidsson, 070-425 47 94 www.ovanaker.se/omkommunen/folkhalsa/friluftslivetsar


  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans med Elin, födda 2016-2017
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 15:00-15:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans med Elin, födda 2014-2015
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 16:00-16:45
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs viksjoforsbaletten@telia.com
  • VIKSJÖFORSBALETTEN - Dans med Elin, födda 2008-2010
    Plats: Idrottsvägen 8, Viksjöfors
    Tid: 17:00-18:00
    Kontakt och mer information: Ingen anmälan behövs viksjoforsbaletten@telia.com



Biblioteken i Alfta och Edsbyn ställer ut böcker om hälsa

Biblioteken






Erbjudanden hela veckan:




Aktiv Voxnadalen - Gratis prova på-pass! Under folkhälsoveckan har du möjlighet att delta vid våra gruppträninspass helt kostnadsfritt.

Pass på 30 samt 45 min.

Bokning info@aktivvoxnadalen.se

Länk till aktuellt passchema hittar du här: https://www.supersaas.se/schedule/Alfta_Aktiv/passbokninglänk till annan webbplats

Träna online För dig som föredrar att träna hemma så finns möjlighet till digitalt medlemskap där du får tillgång till livesända pass två gånger i veckan. Alla pass spelas in för den som inte kan vara med live och du kör passet när det passar dig istället. Via denna länk kan du testa på ett pass med Aktiv Online och där får du även mer information om medlemskapet:https://youtu.be/fsBoBhrqqDclänk till annan webbplats

Mer info om vår verksamhet samt passbeskrivningar hittar du här:www.aktivvoxnadalen.selänk till annan webbplats


 

 

 

Prime Fitness Studio AB - Fri träning och 100% RABATT på föreläsningar och webbinarier under Folkhälsoveckan 2021

- FEEL DIFFERENT

  • Träning
  • Kost
  • Motivation
  • Prestation
  • Hälsa

(Värde 1395 kr) Info och anmälan på www.primefitness.selänk till annan webbplats

 

LL Health club erbjuder under folkhälsoveckan.

Fri träning under hela vecka 37!

Anmäls i förväg på Tel: 070-7801373

Tecknas ett avtal på minst 3 månader under v 38 så erhålls 100 kr rabatt.

ll-health-clublänk till annan webbplats



”Är du sugen att träna på gym? - Vi erbjuder alla förstagångsbesökare en gratis provvecka”

IP Gymmet - Obemannat, Alltid tillgängligt! Vill du prova under folkhälsoveckan, SMSa eller ring Andreas Tel: 076-8389615

www.idrottsparken.se/gymlänk till annan webbplats


BRITTA LEANDERS - Kostrådgivare, personlig tränare och gruppinstruktör

Prova på: Stark mamma med frukost! 14 september 09:15 vid Skolbacken, Ovanåker.

Träning för dig som är eller ska bli mamma och vill hålla dig stark under och efter graviditeten.

Vi tränar för att nå en inre balans och styrka. Övningarna anpassas efter var du befinner dig, om du är eller har varit gravid och efter dina förutsättningar. Din bebis är också välkommen!

Efter träningen serveras en liten frukostbuffé i köket för att mammor & bebisar ska ha möjlighet att stanna kvar & umgås.

ANMÄLAN Först till kvarn!

Anmäl dig genom att mejla: info@brittaleanders.se
1. Namn
2. Graviditetsvecka alt. hur gammal din bebis är
3. Har du någon födoämnesallergi?

Frukost till självkostnadspris (50 kr) via swish efter erhållen bokningsbekräftelse.

brittaleanders.selänk till annan webbplats

Kontakt

Folkhälsosamordnare

Therese Styverts Törnberg
Tfn 070-558 76 46

therese.styvertstornberg@ovanaker.se

Senast uppdaterad