Utskrift från www.ovanaker.se
Jag kan rädda ett liv
Idag, på Suicidpreventiva dagen, vill vi påminna om att alla kan göra skillnad. I en nödsituation kan varje sekund vara avgörande.
Det är vanligt och en del av livet att må dåligt i perioder, det kan bero på många olika orsaker och ibland är inte orsaken tydlig. Oavsett finns det hjälp att få på flera sätt. På den här sidan kan du läsa mer om psykisk hälsa och hur du söker hjälp i Gävleborg. Psykisk hälsa - 1177 Länk till annan webbplats.
Du kan vara en stor hjälp i att stötta någon annan som mår dåligt. Det behöver inte vara svårt utan handlar mest om att våga fråga, finnas där och lyssna samt att hjälpa med att hitta vård om det behövs. Här kan du få mer stöd i att stötta någon annan: https://dinpsykiskahalsa.se/amneskategorier/stotta-nagon-annan/ Länk till annan webbplats.
Region Gävleborg, Svenska Jägareförbundet Gävleborg och Svenska rådet för hjärt-lungräddning har tagit fram ett enkelt informationskort som visar hur du kan agera vid både fysiska och psykiska akuta situationer. Kortet innehåller konkreta råd och en QR-kod till filmer och instruktioner, allt för att fler ska våga och kunna hjälpa till.
Bakgrunden är allvarlig: Gävleborg har ett av Sveriges högsta självmordstal, särskilt bland män mellan 45–65 år. Genom att sprida kunskap hoppas vi kunna minska antalet tragedier och stärka beredskapen hos allmänheten.
📌 Alla kan göra skillnad. Våga agera. Våga rädda liv.
Känner du oro?
Om det är en akut situation, ring 112.
Om du själv eller någon du känner har blivit utsatt för brott, anmäl det till polisen genom att ringa 114 14.
Om du sett eller hört något som skulle kunna hjälpa polisen att upptäcka, förebygga eller utreda brott kan du tipsa oss: Tipsa polisen Länk till annan webbplats.
