Ny grupp ABC Tonår! Anmäl ditt intresse.

ABC Tonår, start 12 februari - anmäl ditt intresse!

• Plats: Alftaskolan
• Tid: 17.00 och ca 2,5tim
• Datum: 12/2, 26/2, 12/3 och 26/3.

Nina Backa och Jessica Norell Westin kuratorer vid centrala elevhälsan- Ovanåkers kommun, kommer leda dessa gruppträffar och ser framemot att ses med er!

ABC Tonår - Gruppträffar

Föräldrar och andra vuxna träffas i grupp vid fyra tillfällen ca 2,5 timme per träff, pratar fikar och delar erfarenheter med varandra.

Innehåll

Träff 1 – Vara tillsammans

• Att vara tonårsförälder
• Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring

Träff 2 – Bra samtal

• Lyssna och bekräfta din tonåring
• Kommunicera på ett lugnt sätt

Träff 3 – Välja en lugn väg

• Må bra som förälder och minska stress
• Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt

Träff 4 – Hantera problem

• Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer

Bonusträffar

• Skola
• Kärlek i tonåren

Anmälan till ABC Tonår i grupp Öppnas i nytt fönster.

Föräldrawebben - digitalt individuellt föräldrastödsprogram

Föräldrawebben är ett nätbaserat program för föräldrar och andra vuxna som lever med tonåringar. I Föräldrawebben har du under kursens gång kontakt via chatt med en föräldraguide från kommunen. Under kursen får du tillgång till en webbportal under en period av 10 veckor och i 6 månader. Du jobbar individuellt i din egen takt.

Innehåll

• Tid tillsammans
• Lyssna och bekräfta
• Välja strider och lösa problem
• Att släppa taget och finnas kvar

Bonus

• Psykisk ohälsa
• Hjälpa till hemma
• Skolan
• Vänner och mobbing
• Internet och spel
• Alkohol och droger

Anmälan till föräldrawebben - individuellt program Öppnas i nytt fönster.