SES, digital hjälp vid skilsmässa och separation

En skilsmässa eller separation kan vara utmanande för både dig och ditt barn. Ovanåkers kommun erbjuder dig som är innevånare det kostnadsfria digitala verktyget Samarbete efter skilsmässa (SES) för att hjälpa dig hantera de förändringar som en skilsmässa innebär. Du kan även få stöd via Familjerätten.

SES är ett stöd för att göra tillvaron så bra som möjligt för barn, föräldrar och anhöriga i samband med skilsmässa och separation. Följ länken nedan för att börja använda SES. Du kan använda SES inför, under och efter en separation.

Så här får du tillgång till SES

Om du vill få tillgång till SES så behöver du eller ditt barn vara folkbokförd i Ovanåkers kommun. Du kan enkelt registrera dig själv direkt i tjänsten. Du loggar in anonymt.

Kom igång på samarbeteefterskilsmassa.se Länk till annan webbplats.

När det passar dig och utan väntetid

Du kan använda SES när som helst på dygnet och du kan logga in hur många gånger du vill. Första gången du loggar in skapar du ett konto. Du får tillgång till SES direkt och kan börja använda tjänsten.

SES är till för dig som vill:

• Förstå och hantera dina egna och dina barns reaktioner
• Få hjälp utan väntetid och utan fysiskt möte
• Ta del av kunskap och verktyg som bygger på forskning
• Ha frihet att själv välja ämnen och hur mycket tid du vill avsätta
• Få konkreta tips och råd, exempelvis om hur du bäst planerar semester, helger och födelsedagar tillsammans med den andra föräldern

SES finns tillgängligt på svenska, arabiska och engelska.

Kom igång på samarbeteefterskilsmassa.se Länk till annan webbplats.

Hjälp barnen tryggt genom separationen

Med SES kan du få hjälp att förstå och hantera dina egna och ditt barns reaktioner på skilsmässan. SES är uppdelad i 18 olika avsnitt. Det första avsnittet tar cirka 30 minuter att göra och kan kompletteras med en rad andra avsnitt som är anpassade efter olika situationer som kan uppstå vid en separation. Det finns exempelvis verktyg för självreflektion, verktyg där du får kunskap om och exempel på reaktioner hos barn och föräldrar vid separationer. Och kunskap om hur du som förälder berättar för dina barn om valen du gör.

Du kan också få stöd via familjerätten

Vid skilsmässa eller separation kan du även få hjälp med rådgivning om familjerättsliga frågor som rör samarbetssamtal, vårdnad, boende och umgängesavtal.