Ovanåkers kommuns adventskalender
En övning om dagen för att stärka både kropp och sinne – eftersom rörelse, balans och återhämtning är viktig för såväl muskler, humör och minne! Vi har därför bestämt oss för att inspirera dig med en ny rörelse varje fredag under december, ända fram till jul. Har du missat någon lucka hittar du dem här!
-
Sista luckan i vår adventskalender!
Idag är det sista fredagen innan jul och det är dags för den sista luckan i årets adventskalender. Vi lovar att den är magisk och alldeles speciell! Öppna luckan med oss och njut av julen på riktigt, ... Läs mer
-
Dags att öppna tredje luckan i vår adventskalender
I kommunen bor ca 11 600 invånare. Vi som jobbar i Ovanåkers kommun är många, ca 950 tillsvidareanställda medarbetare och ett varierande antal tidsbegränsat anställda. Vi månar om våra kommuninvånares... Läs mer
-
Therese öppnar andra luckan i vår adventskalender
Det vi äter ger oss energi som vi behöver för att leva och må bra, men för att kroppen ska tillgodogöra sig energin behöver våra muskler och vårt blodflöde komma igång. Therese bjuder idag på en rörel... Läs mer
-
Första luckan i Ovanåkers kommuns adventskalender
Nu kör vi vår adventskalander i repris. Häng med Therese på en enkel rörelseövning varje fredag i december ända fram till jul. Övningarna är bra för att stärka både kropp och sinne – eftersom rörelse,... Läs mer
